Vanhempainilta 7.5.2026: Lisää liikettä ja vähemmän digilaitteita – konkreettista tukea lapsen motivointiin

Haluaisitko lapsesi arkeen lisää fyysistä aktiivisuutta, vähemmän istumista ja enemmän
liikkumisen iloa? Onko aikaa vähän, lapsen motivointi vaikeaa tai digilaitteiden käytöstä
riitaa? Tarjoamme huoltajille tilaisuuden saada käytännön apua näihin ajankohtaisiin haasteisiin.
Milloin? Torstaina 7.5.2026 klo 18–19.15, Teams.
Kenelle? Etelä-Pohjanmaan, Lapin ja Satakunnan ala- sekä yläkouluikäisten huoltajille.
Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä: https://www.lyyti.fi/reg/lisaa-liiketta-vahemman-
digilaitteita

Pääaiheinamme ovat
 Elintavat lasten ja nuorten arjessa, huoltajat sekä lapset vastaavat (Johanna Mourujärvi,
asiantuntija, Lapin hyvinvointialue, tutkimus- ja kehittämispalvelut)
 Miten tukea lasten ja nuorten digihyvinvointia ja löytää sopiva tasapaino digimedian
käytössä? Käytännön esimerkkejä ja vinkkejä ruutuajan hallintaan ja digihyvinvointiin.
(Krista Hylkilä, tutkija, Oulun yliopiston Lääketieteen tekniikan ja terveystieteiden
tutkimusyksikkö)
 Pienillä teoilla suuri vaikutus – myös kiireisessä arjessa. Käytännönläheisiä ideoita,
joilla lisätä arjen aktiivisuutta, tuoda mukaan enemmän liikettä ja tukea lapsen tai nuoren
motivaatiota – yhdessä, omaan arkeen sopivalla tavalla. (Antti Niiranen, Lasten- ja nuorten
liikunnan aluekehittäjä, Lapin liikunta)
Ilmoittauduthan mukaan tilaisuuteen viimeistään 7.5. klo 16.30.
Vanhempainillan järjestää Vaikuttavaa elintapaohjausta -hanke.

Lue lisää tilaisuudesta: https://ukkinstituutti.fi/tutkimukset-ja-
hankkeet/kehittamishankkeita/vaikuttavaa-elintapaohjausta-hanke/vanhempainilta-lisaa-
liiketta-ja-vahemman-digilaitteita-konkreettista-tukea-lapsen-motivointiin/